Mantra So Ham Programa “Encuentros con la luz”: ¿Por qué meditar? Beneficios

soham

El mantra So Ham nos lleva a nuestra respiración porque cuando inhalamos producimos un sonido “sah” y cuando exhalamos hacemos otrpo sonido “ha”, a la que se le agrega en forma automática un “m”.

Se trata de una frase sáncrita que significa “Yo soy eso”, significa que estamos en contacto con todo lo que somos, seres de luz con todas las cualidades. Estamos reafirmando que somos parte de la Energía Cósmica, no estamos alejados de la Fuente sino que la Divinidad está dentro de nosotros también.

Os invito a respirar el So Ham y vivirlo dentro de ustedes…

MANTRA SO HAM

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